بازار آریا

آخرين مطالب

چگونه از چاق شدن پیشگیری کنیم؟ اقتصاد ايران

  بزرگنمايي:

بازار آریا - فوق‌تخصص غدد و متابولیسم گفت: هر مقدار رژیم غذایی تنظیم شده، به روش غذایی فرد نزدیک‌تر باشد، پایبندی به آن و در نهایت کاهش وزن ناشی از آن بیشتر خواهد بود.

فوق‌تخصص غدد و متابولیسم گفت: هر مقدار رژیم غذایی تنظیم شده، به روش غذایی فرد نزدیک‌تر باشد، پایبندی به آن و در نهایت کاهش وزن ناشی از آن بیشتر خواهد بود.
فهیمه سهیلی‌پور، فوق تخصص غدد درون ریز کودکان درباره «راه‌های پیشگیری از چاقی»، اظهار داشت: باید دانست که چاقی یک بیماری مزمنی است که مانند بسیاری از بیماری‌های مزمن، عوامل متنوعی در ایجاد آن دخالت دارند و کنترل چاقی در جوامع تنها با کنترل همین عوامل ممکن خواهد بود.
وی ادامه داد: پیشگیری از چاقی مانند هر بیماری دیگری در سطوح اول، دوم و سوم مطرح است. در پیشگیری سطح اول، ارائه برنامه‌های آموزشی به عموم مردم جامعه به ویژه گروه‌های خاص مانند کودکان و نوجوانان، خانم‌های باردار و شیرده و سالمندان ضروری است.
سهیلی‌پور اضافه کرد:‌این برنامه‌ها باید براساس وضعیت سنی، اجتماعی و اقتصادی افراد تنظیم شده و به صورت آسان قابل اجرا باشد؛ بدیهی است که پیشگیری از چاقی در جامعه تنها با توصیه و هشدار به مردم عملی نیست.
وی با اشاره به عوامل ایجاد چاقی در افراد، ابراز داشت: کنترل عوامل خطرزا شامل مصرف دخانیات، تغذیه نامناسب و سبک زندگی کم‌تحرک باید به دقت مدنظر باشد. در این راستا همکاری حوزه سلامت با سازمان‌ها و نهادهای مختلف اجتماعی از جمله رسانه ها، شهرداری، آموزش و پرورش و وزارت ورزش و جوانان ضروری است.
این فوق تخصص غدد درون ریز کودکان افزود: طبیعی است برنامه‌ریزی‌های مؤثر، برنامه‌ریزی‌هایی خواهد بود که با حضور نمایندگانی از همه سازمان‌های مرتبط و ذینفعان این حوزه و پس از آگاهی و آشنایی این نمایندگان با وضعیت موجود چاقی جامعه و تأثیر عوارض آن بر سلامت عمومی اتخاذ شده باشد.
وی تصریح کرد: در پیشگیری سطح دوم، روش‌هایی برای کاهش وزن افراد چاق گرفته می‌شود که عمدتاً بر رژیم‌های غذایی کم‌کالری و در درجه بعد افزایش فعالیت فیزیکی استوار باشد.
سهیلی‌پور بیان داشت: هر مقدار رژیم غذایی تنظیم شده به عادت‌های غذایی فرد نزدیک‌تر و با توجه به شرایط اقتصادی و اجتماعی فرد قابل اجراتر باشد، پایبندی به آن و در نهایت کاهش وزن ناشی از آن بیشتر خواهد بود.
این فوق‌تخصص غدد درون ریز کودکان گفت:‌ استفاده از رژیم‌های غذایی بسیار کم‌کالری نیازمند مراقبت دقیق تغذیه‌ای و حتی در بعضی شرایط بستری بیماری دارد و در صورت استفاده به صورت خودسرانه و بدون نظارت متخصصان تغذیه می‌تواند منجر به بروز عوارض جسمی و روانی شود.
وی یادآور شد: همچنین احتمال افزایش مجدد وزن بعد از قطع چنین رژیم‌هایی بسیار زیاد است. افزایش فعالیت بدنی دومین جزء لازم در پیشگیری ثانویه از چاقی است؛ اگرچه سهم افزایش فعالیت فیزیکی و ورزشی در کنترل چاقی از محدودیت کالری دریافتی کمتر است، اما می‌تواند تأثیر مستقیمی در پیشگیری از عوارض متابولیکی چاقی داشته باشد.
سهیلی‌پور متذکر شد: افزایش فعالیت بدنی حتی در زمانی که منجر به کاهش وزن هم نشده است، با کاهش مقاومت به انسولین و سایر مکانیزم‌ها، خطر بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت را کم می‌کند؛ در نتیجه بدیهی است افزایش فعالیت فیزیکی به خصوص در گروه‌هایی از افراد که از بیماری‌های مختلف مانند مشکلات قلبی -عروقی یا بیماری‌های اسکلتی و عضلانی رنج می‌برند، باید پس از هماهنگی و تحت نظر قرار گرفتن توسط پزشک، انجام شود.
این فوق‌تخصص غدد درون ریز کودکان گفت:‌ در پیشگیری در سطح سوم، درمان عوارض چاقی مانند دیابت، بیماری‌های قلبی - عروقی، عوارض روان‌شناختی، سرطان‌های مرتبط و سایر موارد مطرح می‌شود که معمولاً تحت نظر متخصصان رشته‌های مختلف پزشکی انجام می‌شود.
اقتصادآنلاین
لینک کوتاه خبر: bzna.ir/000FA2


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

چک نیمه سنگین هواپیماهای ای تی آر

پشت پرده بقای پراید در اقتصاد ایران

قیمت مرغ زیر 13 هزار تومان آمد

قیمت‌های عجیب در بازار اجاره تهران

احتمال درمان ناباروری با مغز استخوان

ابداع داروی ضدآلرژی جدید برای کودکان

بحران سوریه در منطقه، باید با راه‌کارهای صلح‌آمیز و توسط مردم منطقه حل شود/ حضور نیروهای آمریکایی در سوریه حاکمیت ملی این کشور را به خطر انداخته است

رایزن بازرگانی ایران: عراق به کانون فعالیتهای بازرگانی بین المللی تبدیل شده است

نمک، بله اما شورش را درنیاورید!

ارسال لایحه «تامین امنیت زنان در برابر خشونت» به دولت

7دلیل برای افزودن تخم مرغ به صبحانه

5دلیل برای چرت زدن

به کارگیری 3000نفر نیروی فوریت‌های پزشکی

استوری بسیار جنجالی بازیکن استقلال +عکس

سعودی‌ها به دنبال تعویق در عرضه اولیه سهام آرامکو

یارانه چه کسانی اول مهر قطع خواهد شد؟

5 راهکار برای تعمیر از کار افتادن دکمه‌های گوشی

کلاهبرداری و فیشینگ با ترفند اجاره کارت بانکی

تهدید به هتک حیثیت با هدف ادامه دادن به دوستی

مراقب کلاهبرداری تورهای مسافرتی و زیارتی باشید

آمار طلاق؛ یک داستان عاشقانه

متهمان آردهای آلوده

شرایط جدید جابجایی زائران در مرز مهران

هتل‌ها چطور ستاره ‌می‌گیرند؟

باید موضوع ایمنی در وسیله نقلیه جدی گرفته شود/ کمترین تردید در دولت برای استمرار طرح تحول سلامت وجود ندارد

قیمت جدید عرصه مسکن مهر تصویب شد

از مرزبانان گرفتار در مرزهای پاکستان چه خبر؟

وظیفه تو وظیفه من نیست!

روسای جمهوری ایران و روسیه دیدار کردند

پنجمین نشست رؤسای جمهوری ایران، روسیه و ترکیه آغاز شد

جزئیات کلاهبرداری با جعل عنوان دانشجوی نخبه!

«قاضی سراج» از سازمان بازرسی رفتنی شد؟

تبلور تحقق اقتصاد مقاومتی در وزارت نفت/ کارنامه وزارت نفت در 6سال گذشته درخشان است

جهانگیری: تولید پیکان متوقف شد، چون جرات نمی کردم زن و بچه ام را با آن به مسافرت ببرم

نمکی :از پزشکان می خواهم به قانون تمکین کنند /من مسئول مالیات کشور نیستم

ذخیره استراتژیک نفت امریکا چقدر است؟

عربستان در به در دنبال گازوئیل

کاهش 46درصدی زمان واردات و 39درصدی زمان صادرات

7سیاستی که باید در دستور کار ستاد مبارزه با قاچاق قرار گیرد

واشنگتن: افزایش همکاری اطلاعاتی با ریاض را بررسی می‌کنیم

ترامپ: ایران پهپاد ما را خارج از حریم هوایی خودش ساقط کرد

پمپئو: حمله به عربستان از خاک عراق نبوده است

انتظار یکساله 1.2میلیون بیکار برای ورود به بازار کار

سپاه پاسداران، یک شناور را توقیف کرد

خطرناک‌ترین مرد جهان

ترفندهای «تنظیم خواب» بچه مدرسه‌ای‌ها

علی دیواندری فردا محاکمه می شود +رزومه

نمکی : صاحب قوی ترین اورژانس منطقه هستیم/جذب تکنسین فوریت پزشکی زنان، به منظور رعایت مسائل شرعی

فکر اقتصادی هندی‌ها!

عربستان چند میلیون بشکه نفت ذخیره دارد؟