بازار آریا

آخرين مطالب

چگونه آلزایمر را از خود دور کنیم؟ اقتصاد ايران

چگونه آلزایمر را از خود دور کنیم؟

  بزرگنمايي:

بازار آریا - یک متخصص مغز و اعصاب در آمریکا گفت: روش‌های متعددی وجود دارد که با کمک آنها می‌توان خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش داد.

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، «چارلز دوفی» متخصص مغز و اعصاب در آمریکا با بیان اینکه افراد تصور دارند آلزایمر کاملا اختلال ژنتیکی است اما در اغلب مواقع اینچنین نیست، اظهار داشتند: دو فاکتور خطرزای مهم در ابتلا به بیماری آلزایمر سن فرد و وارد شدن صدمه به سر در گذشته از جمله تروما و سکته مغزی است.
همچنین رژیم غذایی و ورزش کردن نقش قابل توجهی در پیشگیری از آلزایمر دارند. به گفته این متخصص افراد باید در طول روز حداقل 60 دقیقه پیاده‌روی داشته باشند. علاوه بر این، مصرف میوه و سبزیجات تازه، خشکبار، ماهی و غلات تاثیر بسزایی در به تاخیر انداختن بروز علائم این بیماری و کاهش میزان پیشرفت آن دارد.
این متخصص با اشاره به اهمیت خواب کافی همچنین بر ضرورت درگیری ذهنی از طریق برقراری ارتباط با دوستان و آشنایان، مطالعه کردن، حل معما و دیگر فعالیت‌های ذهنی تاکید کرد.
به گزارش هلث‌دی نیوز، همچنین تحت نظر پزشک بودن اهمیت دارد زیرا به پیشگیری و کنترل بیماری‌هایی از قبیل بیماری قلبی، دیابت یا فشار خون بالا کمک می‌کند. این بیماری‌ها می‌تواند بزرگسالان را در معرض ابتلا به بیماری‌هایی از قبیل آلزایمر قرار دهند.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

اجرای برنامه‌های حوزه فناوری اطلاعات شبکه بانکی افراد با انگیزه و تازه نفس می‌خواهد

دزدان مسلح اسلامشهری دستگیر شدند

صدور کیفر خواست پسر پورشه سوار

آزار و اذیت دختر بچه 5 ساله

مراحل دربافت پاسپورت چگونه است؟

تصویری قدیمی از محمدعلی نجفی در کنار کرباسچی و هاشمی

بنده خودم رئیس جمهور بودم، اهل گفتگو هستیم، اما نه با هرکس

شایعه یا واقعیتِ برکناری مدیران و معاونان شرکت ایران خودرو

بازار پر نوسان مسکن در سه ماهه تابستان 98

قیمت هر کیلو مرغ به 13 هزار تومان رسید

ایران و ترکیه در آستانه همکاری های جدید اقتصادی

لایحه حمایت از سهامداران خرد تصویب شد

اُفت 20 هزار تومانی قیمت گوشت در بازار

آمادگی برخی بانک‌های اروپایی برای پیوستن به اینستکس

شروع به کار خدمات "Mobile Service" شرکت بهمن موتور

تولید رب 22هزار تومانی با گوجه هزاری!

مظنه انواع چرخ خیاطی در بازار؟ +جدول

تور 6روزه آلانیا ترکیه چند؟

انتقاد رییس اتاق تهران به لایحه قانون تجارت +فیلم

رئیس کل بانک مرکزی تحول در بانکداری الکترونیک را نشانه گرفت/ موفقیت در برنامه ریزی برای مهار بازار ارز

صورت های مالی بانک صنعت و معدن به تصویب سهامداران رسید

صورت های مالی سال 97 بانک ملی ایران تصویب شد

50 درصد بازار نوشت افزار در دست خارجی‌ها

ایران در برق رسانی 20 درصد از دنیا جلوتر است

چالش پله ‌برقی

جزئیات آزار دختر 5ساله سرایدار به دست مدیر کارخانه

افت محسوس دمای هوا در نوار شمالی کشور

مدیری که در یک ماه هم عزل شد و هم نصب+سند

آغاز حذف یارانه‌بگیران غیرنیازمند

روحانی درآنکارا به دنبال چه بود؟

چشم ‌و‌ هم‌چشمی کودکانه

آمریکا به دنبال راه‌اندازی فریب حداکثری علیه ایران است

آیفون جدید ارزش این همه سروصدا را داشت؟

گریم بحث برانگیز بازیگر ستایش

چالش بیکاری بلندمدت پیش روی تحصیل کردگان

دستور جدید برای واردات گسترده گوشت به کشور

بازی آخر در گذرگاه مرگ

کمبود داروی ایدز نداریم

تمام اختیارات قانونی استان برای رفع مشکل هپکو به کار گرفته شده است

زمانی برای استراحت کولبرها

چرا ترکمنستان دوست ندارد گردشگرانش به ایران بیایند؟

اتصال دستگاه‌ها به دولت الکترونیک اراده جمعی می‌خواهد

خرید امنیت خارجی، تجربه شکست خورده

آغاز مذاکرات سرمایه گذاری مشترک «تهران-پکن»

استقبال مجلس از پیشنهادات فعالان اقتصادی در مورد لایحه تجارت

مصدومان دوچرخه‌سواری رایگان درمان می‌شوند؟

تلفات سنگین فوتبال ایران در 18سال

مرگ دلخراش عابر پیاده در چرداول

7قانون برای زنده ماندن در کوه

خواب دیروقت شما را «چاق» می‌کند