بازار آریا

آخرين مطالب

10روش عالی برای افزایش بهره وری شغلی اقتصاد ايران

  بزرگنمايي:

بازار آریا - بهره وری شغلی به ویژه پس از تعطیلات نوروز اغلب پایین‌تر از حد انتظار خواهد بود بنابراین شاید بتوان با برخی روش‌ها این مشکل را تا حدی حل کرد.

بهره وری شغلی به ویژه پس از تعطیلات نوروز اغلب پایین‌تر از حد انتظار خواهد بود بنابراین شاید بتوان با برخی روش‌ها این مشکل را تا حدی حل کرد.
مشکل پایین بودن بهره وری شغلی می تواند دلایلی متعدد داشته باشد اما برخی تکنیک ها در افزایش بهره وری بی تاثیر نیستند:
_صبحانه کامل بخورید. این یک اصل فوق العاده در موفقیت های شغلی است که به صبحانه خود به عنوان یک وعده عالی و مقوی نگاه کنید تا روزی قوی تر را شروع کنید.
_ناهار سنگین نخورید، بسیاری از افراد در محیط کار از نیمه روز به بعد یعنی از زمانی که ناهار می خورند بهره وری پایین تری دارند و در نتیجه بیشتر دچار مشکل می شوند. بنابراین سعی کنید ناهار سنگین نخورید.
_اگر حواستان متمرکز نیست بیشتر بخوابید و استراحت کنید. درست است که مسائل مالی و خانوادگی روی بهره وری شغلی تاثیر گذار است اما گاهی کم حواسی و عدم تمرکز به مشکلاتی دیگر مثل بی خوابی مرتبط می شود.
_برنامه های کاری فشرده نگذارید. درواقع بین جلسات کاری خود وقفه بیندازید تا تمرکز حواس و بهره وری بالاتری داشته باشید.
_از حاشیه و دعواهای رایج محل کار دوری کنید تا کمتر دچار مشکلات مرتبط با بهره وری شغلی شوید.
_برای افزایش تمرکز حواس و هشیاری خود در محل کار، بیشتر مطالعه کنید و بازی های فکری انجام دهید.
_اختلافات زناشویی را وارد محل کار نکنید.
_بیش از حد کافئین ننوشید چرا که گاهی مصرف بیش از حد کافئین باعث می شود بی حوصله و عصبی شوید.
_روی میزتان گلدان های کوچک بگذارید تا شادابی و طراوت را به محیط کارتان بیفزایید.
_روی کار خود متمرکز شوید. کمک به دیگران خوب است به شرط این که خودتان کاری نداشته باشید.
اقتصادآنلاین
لینک کوتاه خبر: bzna.ir/000DM2





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

مغز متفکر حملات تروریستی سریلانکا شناسایی شد

نمایشگاهی برای قدم زدن و کتاب نخریدن!

ظریف با وزیر امور خارجه فنلاند دیدار کرد

قطار جاده ابریشم به ایران رسید

پوتین: کره شمالی برای مذاکره ضمانت می خواهد

اتحادیه اروپا روسیه را به تشدید تنش‌ها متهم کرد

ساخته شدن سه موشک با همکاری وزارت دفاع و ارتش

امیر حاتمی: نفتمان را خواهیم فروخت

ادامه عادی‌سازی روابط امارات و رژیم صهیونیستی

انفجار سیلندرگاز حادثه آفرید/مجروح شدن 3 تن

هافبک پرسپولیس دیدار با سپاهان را از دست داد؟

مطالبات برانکو تا هفته دیگر پرداخت می‌شود

نوشیدن آب در این مواقع ممنوع!

تصاویر دیدنی از اختتامیه جشنواره جهانی فیلم فجر

پیام تبریک رییس جمهور به تیم ملی کشتی آزاد ایران

ماکرون: مالیات ها را کاهش می دهم

نجات ماهیگیر 46 ساله از رودخانه دز

وزیر کار: قبول داریم کارگران ما زندگی مطلوبی ندارند

جانی دپ از همسر جدید 20 ساله‌اش رونمایی کرد!

درخواست تحریم فستیوال فیلم اسرائیلی در انگلیس

نماینده یاسوج: نماینده‌ها داد و فریاد می‌کنند اما...

گاز ایران به‌جای صادرات به کجا می‌رود؟

گزارش دنیای اقتصاد از قیمت طلا، سکه و دلار در بازار امروز 1398/02/05 +جدول

تصاویری از مراسم یادبود منیر فرمانفرمائیان

چرا به صفر رساندن فروش نفت ایران شدنی نیست؟

منصوریان: با تمام قوا برابر تراکتور به میدان می‌رویم

8 کشته و زخمی آتش گرفتن تریلر در محور تبریز +فیلم

حرکات عجیب یک مرد مقابل دیوار ندبه یهودیان +فیلم

نماینده اسنوکر ایران نایب قهرمان آسیا شد

واکنش وزیر ارشاد به توقیف فیلم رحمان 1400

انتشار پوستری که آذری جهرمی را متعجب کرد

قتل در مراسم خواستگاری در یکی از روستاهای آق قلا

ترکیه: تمایلی به واردات نفت عربستان و امارات نداریم

برانکو تکذیب شد/ علی دایی سرمربی بعدی تیم ملی؟

زلزله هجدک خسارتی نداشته است

وزیر کار: اولویت‌های اقتصاد مقاومتی با سیل تغییر میکند

6 کشته و 8 زخمی در انفجار خودرو در محور فراشبند

از طریق زبانتان بو بکشید

مالزی برای دور زدن تحریم‌ها به ایران کمک کرده است؟

برنده بزرگ تحریم نفتی ایران: ولادیمیر پوتین

کنترل 7 نفر بر نصف بازار قطعات خودرو

سیمرغ‌های جشنواره جهانی فجر به پرواز در آمدند

متلک زاکربرگ به وکیلی درباره برخورد با اینستاگرام

جدول همه گلزنان لیگ برتر فوتبال ایران

امضای تفاهم همکاری تراکتورسازی با روبین کازان

اسپانسر پول برانکو می‌دهد؟

تیم‌ملی به علی دایی می‌رسد؟

انگلیس اتباع خود را از سفر به سریلانکا منع کرد

همه برگزیدگان سی‌و‌هفتمین جشنواره جهانی فیلم فجر

فرکی: به تیم و بازیکنانم تبریک می‌گویم