بازار آریا

آخرين مطالب

نکاتی درباره گوشت شترمرغ که باید بدانید اقتصاد ايران

  بزرگنمايي:

بازار آریا - باشگاه خبرنگاران جوان : گوشت شترمرغ در گروه گوشت‌های قرمز طبقه بندی شده و یکی از کم چرب‌ترین و سالم‌ترین نمونه‌های گوشت قرمز است.
یاسمین فتحی کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: گوشت شترمرغ بسیار تُرد است به طوری که 90درصد آن قابل هضم بوده و از این نظر پس از گوشت ماهی در رتبه دوم قرار دارد، در حالیکه گوشت مرغ و گاو 87درصد قابلیت هضم دارند.
وی افزود: گوشت شترمرغ نسبت به سایر گوشت‌ها در هر 100 گرم میزان کالری، چربی و اسید‌های چرب اشباع کمتر و میزان آهن بالاتری دارد.
فتحی با اشاره به کالری و چربی پایین این گوشت، یادآور شد: برای افرادی که به دنبال کنترل وزن خود هستند و از طرفی طعم گوشت قرمز را دوست دارند، گوشت شترمرغ گزینه مناسبی است.
وی اضافه کرد: میزان کم سدیم در گوشت شترمرغ، استفاده از آن را برای افراد دارای فشارخون بالا و بیماران قلبی عروقی، ممکن می‌سازد.
این کارشناس ارشد تغذیه در پایان گفت: گوشت شترمرغ به دلیل دارا بودن میزان بالای ویتامین ب. 12، ب. 6 و آهن، برای زنان باردار و کم خونی مفید است.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

اختصاصی/ طلا در تقلا است ، نقره هر روز کف قیمت جدید ثبت می کند/ افت به زیر 1266 دلار مسیر افت بیشتر را هموار خواهد کرد

اختصاصی/ کومرز بانک و بی ام او اعتقاد دارند خرید طلا توسط بانک های مرکزی ادامه خواهد داشت

اختصاصی/ دلار عضلانی همچنان بر قیمت طلا فشار وارد خواهد کرد

برنامه ایران برای احقاق حقوق نفتی‌/ بازی دو سر باخت آمریکا با عدم تمدید معافیت از تحریم نفت ایران

انتقاد پاریس از فشار آمریکا به اروپا برای توقف اینستکس

شیرینی‌ تر کیلویی 26 هزار تومان شد

مهر نوشت: شاید باور نکنید اما پارچه عمامه هم وارداتی است

حال و هوای سرد بازار خودرو

ماجرایی عجیب از رفتار مردم در خرید لوازم خانگی!

برنج های تقلبی در بازار جمع آوری شدند

راه کارهایی برای ساماندهی اجاره بها

اقدامات قوه قضائیه برای ساماندهی بازار کاغذ

چرا سکه و ارز ارزان شد؟

وام خرید فرش دستباف

بازگشت دلار به کانال 14هزار تومان

شوخی تلخ برخی خودرو‌سازان با مردم

پرونده بازارِ اردیبهشت صعودی بسته شد

بیمه سرمد 1/35 درصد از سهم بازار بیمه کشور را کسب کرد

درخواستهای نفتی ایران از اروپا به روایت زنگنه

کم فروشان چه میزان از جیب ایرانیان بر می‌دارند

جزئیات جدید از شاهکار نظام بانکی!

خط و نشان برای خودروسازان

مهلت خرید سهام بانک انصار تمدید شد

تولید رمز یکبار مصرف با " رمزنت" بانک شهر

تمدید مهلت خرید سهام موسسه اعتباری کوثر با نماد و کوثر

تلاش پست‌بانک‌ تأمین مالی طرح‌های اشتغال‌زائی در روستاهاست

حمایت از احداث 5 هزارهکتار تاسیسات گلخانه ای، اولویت بانک کشاورزی

واریز وام ازدواج 20 میلیونی فرزندان بازنشستگان تا عید فطر

تحقق 340 میلیارد ریال سود از سوی بانک گردشگری

اعطای تسهیلات به مستمری بگیران و بازنشستگان

کمک 5 میلیارد ریالی بانک ملت برای آزادی زندانیان نیازمند

انجام 57 هزار تراکنش مالی توسط پایانه های فروشگاهی بانک صادرات

پست بانک ایران دارائی منجمد زیادی ندارد

واریز مرحله دوم وام ضروری به حساب بیش از 32 هزار نفر از بازنشستگان

رونق اشتغال، محور سیاست های بانک ملی است

شمارش معکوس برای قرعه کشی جشنواره «پولتو راحت بریز»

حمایت از احداث 5 هزارهکتار تاسیسات گلخانه ای، اولویت اعتباری بانک کشاورزی

باید بازار‌هایی که مخل تولید است کنترل شود

مسکن مهر در تهران 600 میلیون تومان شد!

قیمت خودرو لحظه ای شد؛ کاهش 9 میلیون تومانی پراید!

بهره برداری از دو مجموعه کشت و صنعت در پلدشت

ساخت استادیوم سلماس پس از 10 سال

افتتاح حدود 4 هزار و 500 میلیارد تومان طرح با حضور رئیس جمهور

بزرگترین شرکت‌های دولتی جهان را بشناسید

راه کنترل اجاره بها از زبان وزیر راه

گوشت ارزان شد

پرداخت 54 هزار میلیارد تومان به طرح‌های تملک دارایی‌های سرمایه‌ای

اخراج 7 هزار نیروی خودروساز آمریکایی

معاملات اوراق تسهیلات مسکن بازهم کاهش یافت

تکذیب یک خبر درباره خودپرداز‌ها